목요일 쇠질. 즐거운 목요일 되세요

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목요일 쇠질. 즐거운 목요일 되세요

오늘도쇠질 27 122 0

굿모닝 목요일입니다~

이제 방벳이 열흘도 안 남았네요.

따뜻한 곳에서 시원한 망고주스 한잔 할 생각하니 활력이 넘치네요.

처음으로 운동하다 전신 사진을 찍어봤습니다.

살이 빠지고 있습니다.


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댓글 27
진진진진 2024.11.21 08:12  
살빼는 노하우쫌 가르쳐주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 12:33  
꾸준한 운동과 식단관리..
하지만 가장 확실한건 위고비 복용하면 됩니다. ㅎㅎ
교배르만 2024.11.21 08:14  
쇠질 님 20대이셨군요.. 멋지십니다~ ㅎㅎㅎ
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:36  
3자라도 들어가는 나이라면 정말 좋을거 같은데요. 흐려서 좋게 봐주셨네요. 감사합니다
조이 2024.11.21 08:18  
관리해야하드라구요 ㅎ 즐거운 하루 보내세요^^
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:37  
조이님도 즐거운 오후 되세요
비타민매니아 2024.11.21 08:18  
즐거운 하루 보내세요~
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:37  
맛점하세요.
바티칸 2024.11.21 08:38  
관리 멋짐 이네요.ㅎ
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:37  
바티칸님 좋게 봐주셔서 감사합니다
초롱이네 2024.11.21 09:03  
굿모닝입니다 쇠질님
오늘도 자기관리하시는모습 멋지십니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:38  
초롱장교님 항상 좋은 말씀만 해주셔서 몸둘 바를 모르겠습니다.
즐거운 오후 되세요
좌지클루니 2024.11.21 09:04  
멋지십니다..저도 운동하러 나가야겠네요..이불밖은 추운데 말이죠 ㅜㅜ
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:38  
차에 빠르게 틴 다음 체육관까지 밟고 바로 체육관 가면 좀 괜찮습니다 ㅎㅎ
페리도트 2024.11.21 09:08  
멋지시네요 ! 좋은하루 되세요 ~
오늘도쇠질 작성자 2024.11.21 13:39  
감사힙니다. 즐거운 목요일 되세요
꿀벌 2024.11.21 10:08  
준비 하신 만큼 좋은 결과 얻으실거에요~~^^

행복한 하루 보내세요 ^^
도피오샷 2024.11.21 10:17  
쇠질 좋습니다.. 관리할 때 해야 됩니다. ㅎ
아메리카노 2024.11.21 10:36  
멋지십니다!!
운동은 정말 꾸준히 해야하는걸 머리는 알지만 몸이 거부하네요 ㅠ_ㅠ
아까그넘 2024.11.21 10:46  
누굴위해 하시는 겁니까? ㅎㅎㅎ
즐겁게살자 2024.11.21 11:02  
멋지시네요. 운동 열심히 마세요^^;;
선랑 2024.11.21 11:03  
오늘도 쇠질하시는 쇠질님 ㅎ 응원합니다 !!
몸이 지금도 좋아보이시는데 ㅎㄷㄷ
과사랑 2024.11.21 11:35  
살이 빠지고 있다니 최고십니다.
카우보이85 2024.11.21 12:38  
저도 운동해야하는데 가을겨울은 왜 하기 싫을까요 ㅎㅎ
하루 2024.11.21 14:11  
힘찬 하루 되세요 ^^
옥수수 2024.11.21 14:29  
크~ 저는 운동이라는걸 안해봐서...ㅎㅎㅎ
키스 2024.11.21 14:55  
화이팅 하셔요~
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