젊어보이기위한7가지 습관

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젊어보이기위한7가지 습관

초롱이네 54 220 0
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​좋은아침입니다 회원님들 


오늘도 ㅋㅋㅇ에게 보내주면 좋아할만한 영상2개를 가져왔어요 


첫번째영상은 가창력이 뛰어난 에일리의 잠시 안녕처럼입니다


두번째 영상은 FT아일랜드 보컬 이홍기의 사랑했었다 입니다 


​둘다 호소력짙은 보이스가 매력적인거같아요  


연락하는 ㅋㄲㅇ에게 보내줘보세요 ^^




어제는 이모님이 마지막 김장을 끝내셔서 


삼겹살이랑 돼지갈비를 구워주셨는데 


김장김치랑해서 소주한잔하니 꿀맛입니다 


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​오늘도 ​가볍게 읽어보시면 좋을듯한 


글귀가있어서 가져와봤어요 


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​젊어보이기위해 해야할 7가지라고하네요



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​마지막은 언제나 그리운 호치민사진으로 마무리할께요 




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​모두 즐거운 하루 보내세요 


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댓글 54
놀자비 2024.11.21 07:04  
운동 힘들죠ㅠㅠ 좋은 습관 실천하기 어렵네요
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:07  
저도 머리로는 해야지하면서 술퍼먹으러 다니느라
실천을 못하네요 ㅠㅠ
카우보이85 2024.11.21 07:08  
굿모닝입니다 초롱이네 장교님 ㅎㅎ
물마시는 습관을 들여야하는데
맨날 탄산만 마시니 ㅜㅜ
오늘좀 추운거 같네요  감기조심 하시고
좋은 하루 보내세요~~^^
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:09  
굿모닝입니다 카우보이님
저도 탄산무지하게 좋아합니다
이상하게 몸에 안좋은게 맛이있어서...ㅋ
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요
이소룡 2024.11.21 07:22  
실천하는건 1번뿐이네요....
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:09  
형님은 동안이십니다^^♡
오늘도 즐거운 하루 보내세요
진진진진 2024.11.21 07:30  
앗!오늘도 썬크림은 늘그렇틋 까먹엇네요 ㅎㅎ
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:10  
저는 다른건 몰라도 선크림은 이제 꼭 바르고다닙니다
나머지는 맨날 해야지하면서 못하고있네요 ㅋ
준준준 2024.11.21 07:32  
실천의 중요성 ㅜㅜ
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:10  
맞습니다 저도 실천하기가 힘드네요 ㅠㅠ
하늘까지 2024.11.21 07:46  
나쁜 행동은 하지 말라고 해도 따라 하기 쉬운데
좋은 행동은 쉽지 않네요.....ㅎㅎ
초롱님 오늘도 즐거운 하루 되세요.^^
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:11  
와우! 명언이십니다 하늘까지님
진짜 그러네요...
나쁜건 왜이리 쉽고 따라하기가 편한지 ㅋ
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요
워킹데드 2024.11.21 08:12  
그래서 제가 점점 늙어보이는군여
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:12  
저도 마찬가지입니다 저렇게 매일 전부다
실천하는분 많이 안계실거에요 ㅋ
조이 2024.11.21 08:18  
생각만하고 못한다는게 함정이네요 ㅎ
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:12  
저도 마찬가지입니다 ㅋ
머리속으로만 생각합니다
곰탱이 2024.11.21 08:21  
매번 좋은 글 감사합니다~
오늘도 화이팅 하세요 ^^
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:13  
굿모닝입니다 곰탱이님
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 감사합니다
비타민매니아 2024.11.21 08:21  
좋은 정보 감사합니다.
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:13  
감사합니다 비타민님
오늘도 즐거운 하루 보내세요 감사합니다
바티칸 2024.11.21 08:39  
잘 보고 가요.
좋은 하루 되세요.ㅎ
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:13  
프사가 매력적인 바티칸님
감사합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요
좌지클루니 2024.11.21 08:51  
김장김치 침고이네요~~!! 초롱장교님도 운동 시작하시죠 젊게 사셔야죠!!
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:14  
김장김치는 최고였어요 장교님
숨쉬기운동만 꾸준히하고있어요 ㅠㅠ
오늘도 즐거운 하루 보내세요
로운 2024.11.21 09:07  
썬크림 진짜 핵중요하다고 유튜브에서 봤었습니다 ㅋ
초롱 장교님 오늘도 즐거운 하루 되셔요 ^_^
초롱이네 작성자 2024.11.21 09:15  
미소가 아름다운 미소천사 로운장교님
오늘 출국하시죠?너무 부럽습니다
호치민 도착하셔서 꽁들 다 녹여버리세요
조심히 잘다녀오세요
유령대감 2024.11.21 09:34  
오늘은 좋은 명언하고 젊게 사는법까지 2개나 글을
올리셨네요 ㅎㅎㅎ 항상 좋은글 잘보고 갑니다 ^^
초롱이네 작성자 2024.11.21 10:41  
굿모닝입니다 유령대감님
좋게봐주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 보내시고 항상 감사드립니다
꿀벌 2024.11.21 10:13  
좋은 글 감사합니다 ^^

요즘 선크림의 중요성을 느끼고 있네요 ㅠ
초롱이네 작성자 2024.11.21 11:39  
좋은아침입니다 꿀벌님
선크림은 필수인거같아요
특히 호치민에서는 더더욱 필수인듯합니다^^
솔로이스트 2024.11.21 10:16  
좋은글 감사합니다
초롱이네 작성자 2024.11.21 11:39  
감사합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요
도피오샷 2024.11.21 10:19  
좋은 정보 감사합니다.
그리고 젋은 생각가지기도 포함인거 같습니다.
초롱이네 작성자 2024.11.21 11:40  
굿모닝입니다 도피오샷님
젊게생각가지기 좋은말씀이십니다
오늘도 즐거운 하루 보내세요
아메리카노 2024.11.21 10:35  
유회승, 이홍기 사랑했었다 참 좋아하는 노래인데
아... 젊어보이는 습관중에 하나도 안하는거 같은데
지금이라도 노력해야겠습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘도 좋은 하루 보내십쇼 초롱장교님~♥
초롱이네 작성자 2024.11.21 11:41  
굿모닝입니다 장교님
아메 장교님은 원래 젊고 잘생기신분인데
노력안하셔도 될거같아요 진심입니다
이따가 나른한오후에 뵙겠습니다
아까그넘 2024.11.21 10:50  
누군가 말했었죠  어떻게 만든 내 주름인데 이걸 없애? ㅎㅎㅎ
초롱이네 작성자 2024.11.21 11:57  
헐 그런말도있었나요?
근데 듣고보니 설득력이있네요 ㅋ
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 아까그넘님
아까그넘 2024.11.21 16:32  
아마 배우중 한분이었을건데  이순재 선생님 어었나? 여튼 명언이라 생각합니다 ㅎㅎ
사하폴라리스 2024.11.21 11:04  
젊어보이기위해 해야하는것중 해당사항이 1도 없네요 ㅠㅠ
그래서 요즘 꽁에게 자꾸 끼이는건가봐요 ㅠㅠ
초롱이네 작성자 2024.11.21 15:59  
제일 인기많으신분께서 왜 그러세요...
사하폴라리스 2024.11.21 17:27  
인기는 다른분이 많으시고 저는 아닙니다 ㅠㅠ
선랑 2024.11.21 11:09  
굿모닝 언변의마술사 초롱장교님 ~
둘다 좋아하는 노래인데 장교님의 손을 타니 더 더욱 멋진 뮤비가 되었네요 ㅎ 여윽시 대단하십니다 ~
나이를 먹어가니 들어보지는 못했지만 젊어보인다는 소리를 듣고 싶다는 생각이 들긴 합니다
이래서 어려보인다는 말을 들으면 해피 바이러스가 요동을 치나봐요 ㅎㅎㅎ
유흥ㄲ들이야 어차피 영업 멘트이니 ㅡ,ㅡ;; 조금이라도 노화가 천천히 진행을 하게 간단한 몸풀기 운동이라도
해야할듯 싶습니다 오늘도 좋은 글 감사합니다 좋은 하루보내세요 ~
초롱이네 작성자 2024.11.21 22:19  
제가봤을땐 장교님은 동안이십니다
참고로 채식위주로 식사하면 얼굴색이 달라진다고하는데 저는 고기없이 못살아서 얼굴이 늙어보이나봅니다  ㅋ
베일리 2024.11.21 11:29  
1~7번까지 다 지키고 싶은데 쉽지 않네요! ㅜㅜ
초롱이네 작성자 2024.11.21 22:19  
맞습니다 베일리님
실천하기가 쉽지않네요ㅠㅠ
과사랑 2024.11.21 11:30  
매일 초롱이네 님 글 읽으며 약간 여유를 가지고 상상의 장면을 그려보는 게 일상이 되고 있습니다.
오늘도 좋은 음악과 생각하게 하는 글 잘 읽었습니다.
초롱이네 작성자 2024.11.21 22:20  
안녕하세요 장교님
언제나 좋게봐주셔서 너무 감사드립니다
편안한 저녁시간 보내세요
하루 2024.11.21 14:08  
꾸준한 노력인데.. 쉽지 않네요 ㅠㅠ

즐거운 하루 되세요~
초롱이네 작성자 2024.11.21 22:21  
감사합니다 하루님
편안한 저녁시간 보내세요
키스 2024.11.21 15:33  
맨날 좋은거만 드시는 초롱이네님~ ㅎㅎㅎ
초롱이네 작성자 2024.11.21 22:21  
요즘 이모님이 잘 챙겨주셔서 입이 호강하고있습니다
조만간 연락드리겠습니다
주니짱 2024.11.21 19:54  
사진을 잘찍으시네요
초롱이네 작성자 2024.11.21 22:22  
퍼온 사진에 약간 포토샵을했을뿐입니다 ㅋ
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