오랜만에 아침 운동 글 올려보내요.

여기 남쪽은 아침 기온이 아직 2자리네요. 10도.

서울, 경기도는 1자리겠네요.

아침 기온이 많이 선선해지고 바람도 차갑네요. 

감기 조심하시구요.

추울수록 벳남도 그립고 이불 속으로 들어가고 싶지만 굳은 몸 풀어주려 운동 시작합니다.

12월 첫주 호치민 예정인데 열심히 살 빼보겠습니다.

오늘 운동은 전신 스트레칭입니다