저녁을 안먹으면 좋은점

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저녁을 안먹으면 좋은점

혁이 23 294 0

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근데 저녁을 안먹는분이 얼마나 될런지 ㅎㅎㅎ


 

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댓글 23
때구리파파 11.21 13:58  
나이들수록 배고픔을 이겨내는 정신력이 약해지는 것 같습니다.ㅠㅠ
월급요 11.21 13:58  
8. 난폭해집니다 .... ㅎㅎㅎㅎ

그냥 먹고 뛰어야 겠습니다 ㅜㅜ
동귤이 11.21 14:03  
저녁 안먹은지 10년 가까이 되는거같습니다 ㅋ
그레이브디거 11.21 16:08  
헉! 효과가 있으신지요?
후 11.21 14:12  
습관을 들이면 좋긴한데 쉽지는 않은것 같습니다
꿀벌 11.21 14:13  
야식을 참아야 되겠습니다...ㅋㅋ

무온지 11.21 14:16  
항상 야식이 너무 떙깁니다ㅋㅋㅋㅋ
빛과소금 11.21 14:27  
전 보름 정도 저녁 안먹으면 3kg은 기본적으로 빠지는거 같더라구요.
피린이01 11.21 14:36  
알고는 있는데 실천을 못한다는 ㅜ.ㅠ
삼성헬퍼 11.21 14:56  
저도 약속없을때는 안먹을려고하는데 ㅜㅜ 그게 쉽지않네욬ㅋ 맨날 술마시니 ㅜㅜ
베스트드라이버 11.21 15:00  
저녁을 제일 무겁게 먹네요 ㅜㅜ
진진진진 11.21 15:20  
공복이 길어지면  자신과의 싸움을 크게 하고  잠이 오지 않아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
주린이 11.21 15:35  
저녁 소주 먹는재미에 사는데..
마거리특공대 11.21 15:52  
진짜 저녁 한번 한 먹고 배고프더라고 그냥 자면
다음 날 배가 홀쭉~~해진 느낌이 ㅋㅋㅋ
상팡이 11.21 16:13  
저녁을안먹으면 잠이안와서 먹어야합니다..ㅠㅠ
어둠의전설 11.21 16:20  
6개월 정도 저녁을 안먹었더니, 체중이 10kg 감소하더군요.
종합검진에서 10년 이상 저와 함께한 지방간도 없어졌다고 하구요.
근데 제몸은 기력이 떨어져 힘이 없는 상태가... 쿨럭... ^^;;;
꽃등심 11.21 17:08  
이번에 귀국하면 진찐 1일 1식 해볼까요...
키스 11.21 18:09  
밤에 야식을 먹으면 안되는건가요 ㅠㅠ
과사랑 11.21 18:28  
알지만 행동으로 못 옮깁니다.
피아뮤 11.21 19:15  
매일 야식먹는데 큰일이네요ㅎ
투투 11.21 20:41  
배고프면 못자겠던데요..먹을것 생각만...
페드리 11.21 20:55  
하지만 참기가 힘드네요 ㅋㅋㅋ
세븐 11.21 20:55  
그냥 맛나게 저녁을 먹겠습니다ㅎㅎ
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