발기력에 최우선은 잠이라네요

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발기력에 최우선은 잠이라네요

렘토쉬 47 311 0

최소 6시간 가능하면 7시간 이상 충분히 깊은 잠을

자야 남성호르몬이 가장 왕성한 새벽 시간 충전되고

그 발기력으로 하루를 써야 한다고 하네요.


아침발기가 잘된 상태를 보면

'남성 호르몬이 충분히 충전됐다!'라는 것을 

알 수 있다고 ㄷㄷㄷ


제가 불면증이 심한 편인데... 

그래서 아침발기를 경험해 본지가 오래된 걸까요~ ㅠㅠ

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댓글 47
오션 11.17 08:53  
아~~그래서 벳남에선 약이 필수라능~
렘토쉬 작성자 11.17 09:09  
저도 필수입니다 ㅎㅎㅎ
인천공항 11.17 08:56  
충분한 잠이 필수인데 방벳에서는 안되는데 ㅋㅋ
렘토쉬 작성자 11.17 09:10  
그래서 약이 필요하죠 ^^
베스트드라이버 11.17 09:02  
항상 잠이 부족하네요~ㅜㅜ
렘토쉬 작성자 11.17 09:10  
저도요 ㅠㅠ
호치민킴반장 11.17 09:33  
ㅎㅎㅎ 어젠 14시간 이상 잔거같은데..꼬무룩한디요?ㅎㅎ
렘토쉬 작성자 11.17 09:49  
위로의 말씀 드립니다 ㅎㅎㅎ
그레이브디거 11.17 09:36  
잠을 많이 자야하는군요
렘토쉬 작성자 11.17 09:49  
그렇다네요 ^^
꿀벌 11.17 09:52  
제가 새벽에 잠을 자주깨는데 그래서 문제였던걸까요?^^;;

렘토쉬 작성자 11.17 13:04  
그럴지도요 ㅎㅎㅎ
꽃등심 11.17 09:57  
그래서 전 스팀팩!ㅋㅋㅋ
렘토쉬 작성자 11.17 13:04  
저도 당연히 스팀팩입니다 ^^
슝슝쓩 11.17 10:05  
한국에서 충분히 자둬야 겠네요 ㅎㅎㅎ
렘토쉬 작성자 11.17 13:05  
평소 남성호르몬을 비축해 놓는 것도 중요할듯요 ^^
세븐 11.17 10:26  
호치민만 가면 잠을 잘수가 없어요ㅋㅋ
렘토쉬 작성자 11.17 13:05  
그야 그렇죠 ㅋㅋㅋ
과사랑 11.17 10:57  
호치민에서는 이상하리만큼 잠이 줄어듭니다.ㅠㅠ
렘토쉬 작성자 11.17 13:05  
그게 정상입니다 ^^
식용버섯 11.17 11:06  
전오늘아침에발기력이완충되었엇나봅니다 ~
렘토쉬 작성자 11.17 13:05  
축하 드립니다 ^^
워킹데드 11.17 11:08  
그래서 그렇군여 오늘부터 일찍 자야겠음다
렘토쉬 작성자 11.17 13:06  
일찍 자고 싶다고 맘대로 일찍 잘 수 있는게 아니라서요 ^^
유후유후휴 11.17 11:17  
요즘 아침에는 완충을 못하네요ㅜ
렘토쉬 작성자 11.17 13:06  
ㅎㅎㅎ
백육호 11.17 11:36  
비아그라가 필요한가. 수면제가 필요한가.
렘토쉬 작성자 11.17 13:06  
일상에서는 수면제, 방벳하면 스팀팩 아닐까요? ^^
예가체프 11.17 11:59  
제가 그래서 힘이 부족했던 거군요.. ㅜㅠ
렘토쉬 작성자 11.17 13:07  
그런 분들 많을겁니다 ^^
하양진이 11.17 12:39  
벳남에서는 잠잘 시간도 아깝긴 하네요..약빨로 버텨야겠네요 ㅎㅎ
렘토쉬 작성자 11.17 13:07  
그쵸~ 남성호르몬 충전은 한국에서 평소에~ ㅎㅎㅎ
키스 11.17 13:09  
잠은 충분히 자둬야죠 ㅎㅎㅎ
렘토쉬 작성자 11.17 13:28  
자고 싶다고 자지는게 아니라서요.
불면증 있는 사람들... 생각보다 고통이 큽니다 ^^
유인마인드 11.17 13:18  
상대방의 섹기도 한몫하는듯 합니다.
렘토쉬 작성자 11.17 13:31  
그 부분도 크긴 하죠~
뉴페이스에 이쁘고 색기까지 있음
없던 힘도 나니까요 ㅋㅋㅋ
선라이즈로 11.17 14:06  
저도 글 그대로 느낌 받은 적이 많아요~술먹고 밤에는 안되더라구요~그나마 다행히 아침에는 충전 완료되서 그런지 ㅈㅌ하구요~그래서 전 무조건 ㄹ을 끊어야 됩니다~
렘토쉬 작성자 11.17 16:38  
술먹고 밤에 안되는건...
알콜의 영향이 더 큰 것 아닐까요? ^^
제니퍼 11.17 14:21  
경험상 잠을 적게 자면 잘 안되는게 맞다 생각합니다.
잠을 푹 자면 다 잘됩니다.
렘토쉬 작성자 11.17 16:39  
직접 체감이 되시나 보군요 ^^
삼성헬퍼 11.17 16:15  
저는 잠을자주깨서 ㅡㅡ 그런가보네요 슬프네요 ㅋㅋㅋ
렘토쉬 작성자 11.17 16:39  
나이 먹으면 노화의 영향으로 수시로 잠이 깨고...
새벽에 화장실 댕겨오면 다시 잠도 잘 안들고 하죠~ ㅎㅎㅎ
동태탕44 11.17 16:27  
수면의 질이 너무 중요하다더군요 ㅋㅋㅋ
여기에 유산소 운동!
렘토쉬 작성자 11.17 16:40  
알면서도 맘 같지 않은 두 분야입니다 ^^
진우지누 11.17 17:24  
약국 알려주시면 감사하겠습니다.~
페드리 11.17 18:36  
베트남에선 잠을 못자는게 문제네요 ㅋㅋㅋ
놀자비 11.17 19:22  
아침에 텐트치는게 영 예전같지않네요ㅋㅋ
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