호치민에서 식단 하기 ...^^

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호치민에서 식단 하기 ...^^

호치민왕자 44 226 0

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보충제랑 고구마만 먹고있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


헬스장 다니고 이번여행은 운동이랑 식단만 하네요
 

이번여행은 운동하러 호치민 온거라....


네!!! 저 미친놈 입니다 ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 44
꿀벌 2024.11.25 18:42  
호치민에서 고구마랑 보충제

운동에 진심이시군요..^^
호치민왕자 작성자 2024.11.25 19:11  
네 어쩌다보니...ㅎㅎㅎ
리나이스 2024.11.25 18:43  
에에 정상은 아니셔 보입니다 ㅎㅎㅎㅎ
호치민왕자 작성자 2024.11.25 19:11  
그러니깐요  저도 그렇게 생각합니다ㅠㅠ
호치민솔플 2024.11.25 18:49  
와 반성하게됩니다
대단하네요
호치민왕자 작성자 2024.11.25 19:12  
ㅎㅎㅎ아닙니다
쏘우짜이 2024.11.25 18:54  
역시 프린스는 아무나 되는게 아니군요.
호치민왕자 작성자 2024.11.25 19:12  
완전 못생겨서 몸이라도 ㅎㅎㅎ
자유사탕 2024.11.25 19:02  
보통 단백질 위주로 좋은 고기 먹으면서,
기력 보충하는데,
고구마보니, 놀랐습니다.
제가 보통 방벳때 5kg정도 힘들게 빼서 가는데,
그럼 좀 멋져지는데, 돌아올때쯤에는,
고대로 요요와서 국내 들어오는데,
역시 왕자 닉네임은 아무나 못쓰겠네요.
호치민왕자 작성자 2024.11.25 19:13  
아닙니다 저도 힘들게 하는중입니다
키스 2024.11.25 19:04  
역시 호치민왕자님 멋쟁이 몸매 관리 잊지않으시는군요!!!

관리하는남자 멋지십니다!!!
호치민왕자 작성자 2024.11.25 19:14  
역시 기억해주시는군요 감사 합니다
키스 2024.11.25 20:13  
그 몸을 절대 잊을수 없습니다ㅋㅋ

근육 반만주세요^^;;;;
바나나웅 2024.11.25 19:05  
멋지십니다..!
하루 2024.11.25 19:07  
운동은 침대 위에서 하셔야죠 ^^
카우보이85 2024.11.25 19:17  
역시 멋지십니다 ㅎㅎ 부러운 몸이네요 ㅠㅠ
희망지기 2024.11.25 19:19  
한국에서는 그렇게 먹긴하는데 베트남에서는 쉽지않네요
아까징끼 2024.11.25 19:23  
저도 그렇게 먹음 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
보충제 막 퍼먹어요.
살 죽죽 다 빠집니다.
전 4박5일 3kg 다ㅜ먹고 감.
아몰랑 2024.11.25 19:29  
와~~진짜 리스펙트 합니다.
저는 절대 안할거고 하기도 싫은 거라...ㅎㅎㅎㅎ
놀자비 2024.11.25 19:31  
대단하시네요.. 운동 3년하고 루즈해져서 식단이고 뭐고 치웠더니.. 뱃살이ㅋㅋ
쫑가이 2024.11.25 19:48  
ㅈㅌ한번에 100미터 달리기 전력질주하는
효과가있다고 합니다.
음식을 좀 드시면서 ㅈㅌ를 즐기시는편이..^^;
지지아델 2024.11.25 20:12  
와... 여행에서 식단이라니ㅠ
용용아메 2024.11.25 20:21  
혹시 헬스장 어디로 다니시나요 저도 찾는중인데
호치민왕자 작성자 2024.11.25 20:26  
저 7군 시티짐 회원입니다
가실거면 물통 꼭 챙기십쇼
용용아메 2024.11.25 20:38  
감사합니다
옥수수 2024.11.25 20:45  
엄청난 몸의 소유자....
제발 우리는 만나지 말아요 ㅋㅋㅋ
아니면 제 PT선생님을.. 해주실래요? ㅋㅋㅋ
호치민왕자 작성자 2024.11.26 16:57  
ㅎㅎㅎㅎㅎ호치민에서 운동 원하시면
얼마든지 소개 가능합니다!!! 말씀만 해주십쇼
옥수수 2024.11.26 16:59  
소개요?호치민에 PT쌤들을 아시다니 ㄷㄷㄷㄷㄷ
미리 좀 알았으면 좋았을텐데...
이제 귀국이 한달도(?) 안남아서ㅎㅎ
호치민왕자 작성자 2024.11.26 17:00  
옛날 부터 친한 한국친구들이 많이 살아요 ㅎㅎㅎ 호치민에 토요일에 반가웠습니다 옥수수님
옥수수 2024.11.26 17:02  
오.. 역시 포스가 남다르다 했더니..!!
언제 한번 안남에서 커피라도 ㅎㅎ
호치민왕자 작성자 2024.11.26 21:48  
저는 너무 좋습니다!!!
현이 2024.11.25 21:01  
대단하십니다.
서언 2024.11.25 21:16  
운동하러 호치민까지 가시다니요~~
호치민왕자 작성자 2024.11.26 17:00  
그러게요 ㅎㅎㅎ ㅠㅠ
알파로메오 2024.11.25 22:15  
대단하신 분이시군요
시바시 2024.11.25 22:17  
ㅎㅎㅎ ^^ 여행 체류기간 매우 길게 잡혀 있으신가요...... ^^(혹은 아예 그곳 거주민이신가요......?)  호치민에서 식단과 운동을 하시다니..... ㅎㅎ^^ 맛난거 먹고 ㄲ만나기도 바쁜.....그곳에서... ㅎㅎ
호치민왕자 작성자 2024.11.26 16:59  
호치민 한달에 한번씩 오네요 ㅎㅎㅎ
어릴때부터 친한 한국친구들이 많이 살아요
호치민에서 헬스장 운영하고 있는 친구들이 있어서... 만나면 그냥 운동합니다 ㅎㅎㅎ
소장실 2024.11.25 22:21  
대단하시네요!!!!
가끔 맛난거 한번씩 드셔요^^
호치민왕자 작성자 2024.11.26 17:01  
네 삼겹살 잘먹고 있어요 ㅎ베테랑 진짜 맛있더라고요
과사랑 2024.11.25 22:34  
제가 한창 성공하던 시절에 식단과 비슷합니다.
조금 물려서 다른 거 먹기 시작하면서 몸이 바로 원래대로 돌아가 버렸습니다.
함께 몸관리 화이팅하시지요!
제가 수시로 스몰다이어트한다고 글 올리는 것도 다짐이자 실행을 위한 약속입니다.
봉봉 2024.11.26 08:47  
대단하십니다!
상남동상놈 2024.11.26 11:28  
대박 ㅋㅋ 먹으러 가는 저는 꿈도 못꾸겠네요
아까그넘 2024.11.26 11:58  
거기서 와 그랍니까?  맛있는거 드세요 ㅎㅎ
호치민왕자 작성자 2024.11.26 17:01  
그래야겠어여 ㅠㅠ 저도 왜이러는지...
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