즈질체력..

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즈질체력..

달봉 27 160 0

화창한 일욜아침 오랜만에 등산을했더니 몸땡이가 너무힘들어하네요..

반백살을 코앞에 두고있지만..작년까지는 이정도까지는 아녔는데ㅠㅠ

친하게지내는 형님은 아직도 하루에 7붐이 가능하다던데..

전 하루2번이 맥스;; 체력관리 못한 제자신이 원망스럽네요ㅋㅋ

횐님들도 체력관리 잘하셔서 방벳시에 원하는만큼 즐기고오시길~

사진은 문수산정상에서 강화쪽방향입니다..

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댓글 27
로운 2025.04.21 09:05  
지인 형님 하루에 7 ㅂㅂ 대단하시네요 ㅋㅋㅋ
이번주도 즐거운 한주 되세요 ^_^
달봉 작성자 2025.04.21 11:02  
닝겐이 아이죠;;
서언 2025.04.21 09:33  
두번도 힘드네요 저는 ㅋ~~
달봉 작성자 2025.04.21 11:03  
저두..저희가 정상이에요!!
까망코 2025.04.21 09:42  
저도 곧 백살인데 체력유지 쉽지않습니다
지금은 1ㅂㅂ 후 그냥 드러눕고 싶기도 하구요
남자는 허벅지! 등산 꾸준히 다시세요~
달봉 작성자 2025.04.21 11:03  
열심히 관리해야죠^^
까망코 2025.04.21 11:22  
백살이 아니고 반백살 입니다ㅋㅋ
내일은홈런왕 2025.04.21 09:48  
시작이 반이니까 벌써 많이 오신듯..
꾸준한 관리로 7ㅂㅂ 가셔야죠  ㅋ
형님분 대단하시네요 ㅋㅋ
달봉 작성자 2025.04.21 11:03  
그 형님은 그것도 부족하다며 징징징;;
꿀벌 2025.04.21 09:50  
하루 7번 대단하십니다...

전 하루 2번이상도 쉽지 않은거 같네요 ㅎㅎ;;
달봉 작성자 2025.04.21 11:04  
처음엔 인간이아니다 그랬는데.. 지금은 부러운;;
페드리 2025.04.21 09:56  
7붐 대단하네요 ㅋㅋ 저도 체력좀 길러야 할텐데
달봉 작성자 2025.04.21 11:04  
무리하지 마세요~~ㅎㅎ
도피오샷 2025.04.21 10:08  
7붐이라니.. 그러다 몸져 눕습니다..
그리고 7붐 보다 제대로 된 1붐이 더 좋습니다.
그건 무용담이 아니에요.. 몸을 축내는 거지요...
달봉 작성자 2025.04.21 11:05  
복상사 하기전에 무리하지 말라고 잔소리중입니다ㅋㅋ
곧미남 2025.04.21 10:36  
좋은꽁 만나세용
달봉 작성자 2025.04.21 11:05  
감사합니다~~
아무르티그로 2025.04.21 10:58  
7번은....대단하시네요~
달봉 작성자 2025.04.21 11:05  
우리함께 노력해보아요~
민이민이 2025.04.21 11:28  
하루에 일곱번은 저는 꿈의 숫자이네요.

저도 두번도 힘들더라구요. ㅎㅎㅎㅎ

열 운동 하세요.^^
아까그넘 2025.04.21 12:01  
울산에도 문수산이 있는데 ㅎㅎㅎ
과사랑 2025.04.21 12:48  
건강을 위해 체력을 키워야겠습니다.
저도 운동할 때마다 과거에 운동 안 한 거 후회하고 있습니다.
쿨곰 2025.04.21 13:05  
저도 하루 최대가 2번.......ㅠㅠ
레프티 2025.04.21 15:25  
화이팅 입니다
키스 2025.04.21 18:02  
7붐이라니 대단하시네요 ㅎㅎㅎ
접또 2025.04.21 18:29  
그러다가 큰일 나십니다 ㅋ
옥수수 2025.04.21 20:14  
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 무서운분 이시네요 ㅎㅎ
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